クレンジングシャンプーを使った頭皮クレンジングのやり方
頭皮は脂浮きが気になるTゾーンよりも皮脂の分泌が多い部位。
通常のシャンプーだけではなかなか落としきれません。
放っておくと毛穴のつまり、細菌の繁殖、臭いの発生、薄毛、白髪などさまざまなトラブルの原因に…。
それらの解決策としておすすめなのが頭皮クレンジング。
特にクレンジングシャンプーを使った方法は、普段のシャンプーと同じように行うことができるので、
初めて頭皮クレンジングを行う人にもぴったりのやり方です。
この記事ではクレンジングシャンプーを使用した効果的な頭皮クレンジングのやり方やクレンジングシャンプーを使用する際に気をつけることについて紹介します。
頭皮クレンジングシャンプーとは？
頭皮クレンジングシャンプーは髪の毛の洗浄よりも、頭皮の汚れや皮脂を取り除くことを主な目的として作られた商品。
他の頭皮クレンジング剤と比べると使い方が簡単なのが特徴です。
メーカーによって使い方は多少違ってきますが、一般的にはシャンプーの前に使用するものが主流です。
効果的な頭皮クレンジングシャンプーの使い方
頭皮クレンジングシャンプーには下記のようにさまざまなタイプがあります。
- オイルクリームタイプ
- 泡タイプ
- 液体タイプ
- ジェルタイプ
シャンプーの状態はいろいろありますが、ここではオイルクリームタイプと泡タイプのクレンジングシャンプーを使ったクレンジングのやり方を紹介します。
クリームタイプの頭皮クレンジングのやり方
クリームタイプはノズルが細い形状になっていることが多く、頭皮に直接クレンジング剤を塗布しやすいところが特徴です。
- 通常のシャンプー前のように髪と頭皮をぬるま湯で濡らす。
- オイルクリームは泡だてたりせず、チューブからそのまま頭皮に絞り出す。
- 頭皮を傷つけないように指の腹で円を描くようにマッサージする。
- クリームが泡立って頭頂部分全体に行き渡ったら、その泡を頭全体になじませる。
- どんどん泡立ってくるので、気持ち良い程度に頭全体をマッサージする。
- 泡をきれいに洗い流す。
- 通常のシャンプーを使用して髪と頭皮を洗って完了。
泡タイプの頭皮クレンジングのやり方
泡タイプは乾いた髪に直接スプレーすることができ、スースーとした清涼感とともにクレンジング効果を実感できます。
- お湯で頭皮や髪を充分に予洗いしてから使用します。
- 泡タイプはスプレーになっているので、使用前に缶をよく振ってから適量を手に取り、頭皮と髪にムラなく塗布します。
- 泡を全体にスプレーしたら、指の腹で頭皮全体をマッサージ。泡はすぐ消えていきますがそのままマッサージを続けます。
- 頭全体のマッサージが終わったらしっかり洗い流す。
- 通常のコンディショナー、トリートメントで仕上げます。
頭皮クレンジングをするときの注意点・ポイント
頭皮クレンジングを行う際は、下記の点に注意して行うとより効果を実感することができます。
- 先に髪を濡らすタイプのクレンジング剤の場合、髪の中までしっかり湿らせる。
- マッサージ前はできれば爪を短くする。
- 爪が切れない場合は、爪が立たないように指の腹を使う。
- マッサージは頭だけでなく首やデコルテを一緒にマッサージして血流アップ。
- クレンジング後に髪がきしむようであれば、頭皮に保湿を行う。
- 頭皮クレンジングは週に1回程度にする。
シャンプーを使った頭皮クレンジング＜まとめ＞
頭皮クレンジングは頭皮の汚れを効果的に落とせる反面、頭皮の乾燥の原因になってしまうこともあります。
乾燥を防ぐためには必要以上に頭皮クレンジングを行わず、保湿をしっかり行うことがおすすめ。
頭皮クレンジングシャンプーを上手に活用して、正しい頭皮ケアを行いましょう。